昨夜は中途覚醒が一度で済みました。 漢方のおかげかな？ ただ再度入眠するのが難しかった… 分割睡眠は私にはあまり良くなさそうです。 カミキヒトウは心身ともに疲れ切ってる人向けのようです。合わない人は半夏厚朴湯とかもおすすめ(←過去に飲んでた) ちな…